本文发表在 rolia.net 枫下论坛人与人之间的交流涉及到能量交换。寻求关注和认同是获取能量的一种方式，争论是争夺能量的过程，攻击和控制是掠取能量的行为。

最基本获得能量的方式是吃东西。

能量的交换看不见摸不着，判断方式很简单，你的感觉很好还是糟透了。感觉快乐兴奋，你在获得能量。感觉糟透了，你在被动给出能量。当然，能看到人体光晕的话，可以很明白的看到。

对大多数人来说，寻求关注与认同是常见的行为。控制与攻击很少见，这仅仅是基于一个本能的认知--别人的东西不能拿。

修行人随着修为的提高，会通过其它途径获得能量。同时认识到，能量是无限的。

外在表现为食欲越来越小，性情越来越平和。不再向外寻求认可和关注。

明白了这些行为的成因能使我们更宽容地对待。但是该如何应对却是个难题。

对大多数人来说，远离是最好的方法。修为好的人可以主动为攻击与控制者输送能量，比如发自内心地赞美，把对方纳入自己的能量场中。最糟的办法是以牙还牙，这只会把双方都拖入斗争的模式中。

实际上，第三，四密度灵魂的重要课题就是清理自身控制与斗争的能量。

为什么修行？内在驱动力，灵魂进化的自然倾向。某一天，当灵魂厌倦了通过向外寻求认可以获得安全感，而渴望之上的宁静与平和，修行开始了。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net